どんどん明らかになるオートミールの良さ。ここにも糖尿病予防に効果的との発表がありましたね。「シリアル」といえば健康的ナチュラルなオートミールを私は選びます。では一体どんな良い結果が出たのかチェックしていきましょう。
健康食材
野菜全部の糖質が低くない?本当?
菜を食べているから糖質が低いだろう。そう思う人もいると聞いたことがありますが、実はそうではないんですって、知ってましたか?野菜でも糖質の豊富なものも多いのでうっかりその糖リスが高い野菜を食べていたことで血糖値が下がらないというケースもなきにしもあらずだとか。では糖質の高い野菜って何でしょう?
売れすぎ!若返りダークチョコレートの秘密
TVでも話題になったダークチョコレート。若返りや糖尿病予防によいと聞いたら、誰だってほしくなります。その結果がショッピングサイトにも明らかな証拠が出てきたのかもしれません。