風邪予防はいつでもしたい。基本の風邪予防方法と毎日いただくご飯、食材から風邪対策をして強い体を築いていきましょう。
風邪予防
季節の変わり目に多い風邪。日頃からの生活習慣、食習慣から風邪予防をしていきたいあなたへヒント満載！
食材総選挙2019「トップ10！」健康効果の高い食材大集合！
先日2019年1月21日放送した【名医のTHE太鼓判!】食材総選挙トップ10が話題に！300人の医師が体に効果的な食材TOP10をランキング付け。第1位は日本人に昔から愛されているあの食材！スーパーからあの食材が無くなりやすい理由がここに！
風邪予防に正しいマスクの使い方を
最近インフルエンザや風邪が流行っていることでTV番組によく出演している池袋大谷クリニック院長が教える風邪予防のマスクの使い方とは？ 間違ったマスクの使い方をしている … 続きを読む