トルコにヨーグルト?と不思議な気もしますが、ヘルシー思考のあなたならヨーグルトでサラダで決まり!新陳代謝に効果的なヨーグルトを使ったトルコ風レシピを作ってみましょう。食べ方も色々できますよ。
健康食品
MSG-GMOなし健康食品を選ぶ理由
日本ではあまり気にならないという人も多い化学調味料。MSGというと、何?と思う人も多いはず。これも日本の食文化の影響力の高さがうかがえますが、このMSGやGMOについてチェックしてみましょう。海外通なら特に、知っていなきゃ恥ずかしい思いをするであろう情報かもしれません。
秋味ぶどうオートミールスムージー朝食
秋の旬といえばぶどう。今回は巨峰を使った簡単満腹レシピのオートミールスムージーに挑戦です!
オートミール(押し麦)が入ることで意外や意外。お腹が満足できるお手軽ドリンクが出来上がりますよ。
オートミール(押し麦)が入ることで意外や意外。お腹が満足できるお手軽ドリンクが出来上がりますよ。