お腹の悩みを解消させるために、腸内細菌が喜ぶエサを腸内に取り入れることで肥満予防ができるって知らなきゃ損!
血管アンチエイジングにバナナを食べると良い効果がいっぱい
先日の林修の今でしょ!講座の番組でバナナが取り上げられていましたが、実はバナナの冷凍、常温、焼くなどで期待されるバナナ効果に変化があるって知っていましたか? 血管から若々しくバナナを食べよう … 続きを読む
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