30年で450kg驚異のスクワット筋トレでビッグ3と言われる競技の1つであるスクワット。基本のスクワットをするだけでも難しい、テクニックがうまく習得できない人も多いものでもありますが、30年間スクワットをしてきたすごい人を発見しました。続きを読む