糖尿病簡単レシピ-ピーマンわた栄養ピラジン

糖尿病としても、脳梗塞等の予防にもなるというピーマンのわたの栄養、知っていますか?TV番組世界一受けたい授業からのアイディアレシピを記録として、ご共有していきます。

捨てないで!ピーマンのわたの栄養を調査!

どうしても捨ててしまうピーマンのわた。驚きの栄養が詰まっているのです。これは注目です。

ピラジンの栄養とは何でしょうか?

ピーマン独特の青臭い香りが特に強いと言われるこのわたの箇所。ココこそが栄養が詰まっているそうです。
何を作るにも捨ててしまっているこのピーマンのわた、今後の食卓に大活躍する理由をご紹介したいのですが、あなたはどのような栄養があると思いますか?赤ピーマンはビタミンが豊富だったりという感じがしますが、どのような予想できましたか?では早速下記を確認していきましょう。

 そう、ピラジン栄養の応えはこちら!血をサラサラにしてくれる働き、血栓、脳梗塞、心筋梗塞予防にもよいそうなのです。

糖尿病簡単レシピ-ピーマンわた栄養ピラジン
予想は当たりましたか?
ピーマンは苦くて嫌い。と言っている場合ではありません。

今後は積極的にモリモリ食べて、少しでも健康体にしていくと、寝て、起きて、会社に行って、夜帰宅して、また寝て・・・という血がどろどろになっていきそうな生活に何か期待がもてると思いませんか?

血管が詰まる、血液逆流など、TVでも時折話題となっている病気の予防にも期待ができそうです。
とはいってもいつもいつもピーマンばかり食べていられないので、こちらも参考までに調べてみました。

ピラジンが入っている食材は?

  • 麦茶
  • コーヒー
  • セロリ
  • アーモンド
  • ココア
  • 味噌
  • 醤油
  • 納豆など

ココだから言える
ピーマンの苦味の栄養にありがとう!
では、簡単レシピをご紹介しましょう。

糖尿病簡単レシピ-ピーマンわた栄養ピラジン

ピーマンのワタ調理方法

今回TV番組の世界一受けたい授業で紹介していた簡単レシピとして
ピーマンの肉詰めがありましたが、アレンジバージョンをご紹介します。

  • ピーマン  7,8個
  • 合いびき肉 300g
  • 玉ネギ   1/2個
  • パン粉   大さじ4
  • 卵     1個
  • 塩コショウ 適量
  • 小麦粉 大さじ1かやや少なめ
  • オリーブオイル 小さじ2

※ニンニク 適量(ピーマンの臭い消しのため)
※バジルやハーブを加えても更に美味しいですね。

その他ピーマンのわたアレンジ

具材の入った卵焼きにもGOODですし、話題になってからというものワタが邪魔だなと気にならなくなりました。
慣れって不思議です。

合わせて読まれている情報:【注目情報を見逃していませんか?】
お医者さんも驚いた糖尿病予防食材を知っていますか?

9 コメント

  1. ピーマンのタコス
    初めまして、私は沖縄県の八重瀬町に住んでいる者ですが、八重瀬町では、町おこしで、ピーマンでパンを焼きますが、水は入れずピーマンのワタや種も一緒にいれて焼き上げますが、イーストは普通の文の
    程度でふっくらと焼き上がりますよ。又 ローフードでピーマンのわたや種ごとみずなしでタコスの皮がありますどちらもとても美味しいですよ

    • RE: ピーマンのタコス
      福満裕子さん、初めましてこんにちは。そうなのですね。貴重なピーマン活用法を教えていただきありがとうございます!

  2. *ピーマンの種とワタの、特段の免疫力(風邪、インフルエンザ、気管支炎、喘息等)
       特段の毛細血管の血流上昇(毛髪、目、手足、貧血)  の薬効を多くの人に知って欲しいですね。**

    ピーマンの種子は、糖尿病治療の内服薬の主成分である化学的に合成した物では無い、「天然成分のスルフォニール尿素」、を含有していることが、公開特許広報の特許出願公開、「昭59-70619」(審査未請求)に記載されています。
    ピーマンのワタ(胎座)は、冷え性に効果があることにより、特許が取得されています。
    所有する特許書面= 特許証「第3995374号」平成19年8月10日特許庁長官肥塚雅博
    金沢大学薬学部はピーマンの種子部の薬理の研究をしています。

     2013年に、私が書いた本を読んだ山口県の患者さんから携帯に電話が有りました。 
    電話内容は、 「白内障の薬は良いものがなく、医師の処方薬では改善が見られず、白内障の為にボヤーと見えていた物が、本で知ったピーマンの胎座(種とワタ)を食べた結果、よりハッキリと見えるように改善し血液検査の数値も改善しました。 ピーマンの種とワタは何個までだったら、食べても問題はないですか?」

     と聞かれたので、その時は ”私は12個食べる日もありますよ” と答えていたので、 2016年3月31日に病状を携帯で確認したところ、 「白内障は糖尿病からきていたので、白内障と糖尿病が大幅に改善しました。現在でも種とワタを1日1個食べています。」  との話を伺う事ができました。
    (白内障は眼球における血流の低下が原因しています。ピーマンのワタ部分が大幅に血流を上昇します)

    食べ物の栄養成分は、内臓で吸収されて血液に入り、全身の細胞に運ばれます。
    生命のミナモトの、食べ物の成分 (免疫力に優れた食べ物と 免疫力が無く、毒素 {脂肪}になり うる食べ物)が、生命のミナモトで有る血液に入るのです。

    成人病が発症する、一番の原因になる成分は脂肪の過剰摂取です。
    実験では牛、豚、鶏肉、青魚の脂肪成分はゴキブリを死滅させます。脂肪は生物に有害毒になるのです。
    脂肪成分など、免疫力が無く、毒素になりうる食べ物を過剰に摂取する事が、あらゆる成人病の発症の原因になります。

    ピーマン種子部には「特段の免疫力」 がありますが、残念ながら特段の脂肪の燃焼効果はありません。
    私は1999年(52歳時)までは、毎年10回ほど風邪を引いていたので、ピーマンの種とワタの薬効を知ってからは、1日1.5個~3個のピーマンのワタ、種を16年間食べています。
    ここ16年間身体の不調は無く、健康です。血糖値、血圧は基準数値内です。

    ピーマンの種とワタを食べ始めて5年間で3回程、インフルエンザにも感染しましたが、風邪薬服用と病院に行くことは無く、種とワタで回復しました。ここ10年程はインフルエンザにも感染しなくなりました。

    風邪による薬服用と病院に行くことはここ16年間はなくなりました。鼻水の風邪症状が出たら8~12個のピーマンの種とワタを一度食べると鼻水の風邪症状が治ります。
    (体重65kg時です。)
    ピーマンの種とワタを1日4個食べると、体温が8時間程約0.5度上昇するので(強度の冷え症(足先が冷えて頭痛を併発する難病)が15日で治ります
    つまり難病が治ったのです。(12個食べても37~37.1度以上は上がりません)
    ピーマンの種とワタを1日3個、4か月食べると、血液の循環が良くなるので頭頂部のハゲから発毛(ナヨナヨした赤ちゃんの毛髪の様に発毛して太くなる)します。
    脱毛は1~3ヵ月で止まります。

    ピーマンの種とワタを1日8個食べると、風邪による頭痛に対して鎮痛が約40時間作用します。風邪薬よりも効き目が有ります。
    片頭痛に対しても鎮痛作用が期待できます。

    トウガラシ(カプサイシン)は
    医学書(薬用植物事典)で、発毛剤の原料、風邪や流感、気管支炎、咳、喘息、膀胱炎、腎盂炎、リュウマチ、五十肩、神経痛、腹痛、健胃、の薬理があります。

    ピーマンはトウガラシを品種改良したので、種子部にトウガラシの種子部(種、胎座)と同様の薬理物質を含有し継承したのです。
    トウガラシ、ピーマンにはどんな副作用もありません。

    トウガラシはカプサイシンの、含有率が高いのは、胎座と隔壁で、果皮および種子は低く、皮や種子には、分泌器官がないため、カプサイシンは胎座(ワタ)、隔壁に分泌されたものが飛散付着したものです。
    *カプサイシンは、辛み物質と薬理物質の化合物であり、ピーマンは胎座と隔壁に薬理物質のみ継承したのです。
    **簡単レシピ
    ワタ(胎座)と種と隔壁を取り出して、レンジで120秒加熱して調味醤油が普通です。
    (ピーマン種、ワタで検索すればいろいろあります。)

    体温差で免疫力が高まる理由
    医学的に成人の
    体温20度は生命の危険がある。
    体温35度以下はガン細胞が最も増殖しやすい。
    体温36.0度は免疫力が弱い。

    体温36.5~37.0度は最も免疫力が高く理想的
    体温37.5~37.9度は微熱
    体温38.0度以上は発熱
    ピーマンの種とワタを1日4個食べると、体温が8時間程約0.5度上昇するので免疫 力が大幅にアップすることで、ガン細胞をも、弱体化する期待がもてます。

  3. 楠本季一様

    貴重な情報誠にありがとうございます。
    脇役的ピーマンと思いがちであり、また食べにくい、また捨てるのが当たり前という存在の胎座ですが以前調べていたことよりも良い効果が豊富にあること勉強になりました。

    確認ですが、【ピーマン胎座のもの凄い薬効】の著者 楠本季一様でいらっしゃいますか?
    (誤りでしたらすみません。)
    ご返答をいただけたら幸いです。
    よろしくお願いいたします。

    • Team TJ様
      「ピーマン胎座のもの凄い薬効」は私の著作です。
      医療費削減の国民運動を提唱するために情報を発信しています。
      皆さんに情報を発信して頂くと嬉しいです。 デスカッションに参加!

      • Team Tj様

        日本薬用植物辞典(医学書)と、トウガラシの文化誌でトウガラシは
        発毛剤の原料、風邪や流感、気管支炎、咳、喘息、膀胱炎、腎盂炎、リュウマチ、健胃、の薬理がある。と記載されています。

        ピーマンはトウガラシを品種改良したので、胎座と隔壁にトウガラシと同様の薬理物質を含有し継承したのです。

        トウガラシの文化誌の本中で、カリフォルニア大学薬学部教授の、
        ジメント博士の証言は

        「風邪や咳、流感、気管支炎の市販薬は、広く一般に出回っているが、臨床的には治療薬として効果があると証明されたわけではないのですよ。

        市販薬の医薬的効果を証明するのは難しい事なのです。気休めの薬としては効果的に働いていますし、専門家がよくいうように、患者を喜ばすために、
        薬を処方するわけです。

        正直に言いますと、確かに市販薬とトウガラシ(カプサイシン)は同じくらい病気に効きます。でも、私はトウガラシにより信頼を寄せているのです。
        トウガラシにはどんな副作用もありませんからね」 と記載されています。

        **簡単レシピ
        ワタ(胎座)と種と隔壁を取り出して、レンジで120秒~180秒加熱して調味醤油が普通です。
        (ピーマン種、ワタで検索すればいろいろあります。)

        野菜園芸大事典(農林省園芸試験場)本中で、
        トウガラシはカプサイシンの、含有率が高いのは、胎座と隔壁で、果皮および種子は低い。果皮や種子には、分泌器官が見出されないため、カプサイシンは胎座、隔壁に分泌されたものが飛散付着したものであろうと記載されています。

        *カプサイシンは、辛み物質と薬理物質の化合物であり、ピーマンは胎座と隔壁に薬理物質のみ継承したのです。

        ピーマン胎座の薬理作用の発見者    楠本季一ディスカッションに参加!
        胎座研究歴16年

    • 楠本様、先日は度々の貴重な情報誠にありがとうございます。
      薬を飲むことが当たり前化している中、食から様々なピーマンの効果的な力を借りられるのは嬉しいですね。

  4. (医療費が高過ぎます)

    GDPで計算すると、日本国民は英国よりも
    医療費を年間1人13万円、4人家族は年間52万円、
    10年間で520万円余分に、医師、製薬会社に取られている計算です。

    英国の一人当たり医療費は年間4025ドルです。GDP比で計算すると日本の国民の医療費は年間5333ドル(4167x1.2799)
    英国人より年間医療費を1308米ドルも余分に取られています。

    あなた達、は今の医療費に納得出来ますか?

    名目GDP=国連2014年データー   日本36298ドル、英国46461米ドル
    医療費=OECD2015年データー  日本4167x1.2799=5333 ドル、英国4025米ドル 

    1308×1.265億人=16.5兆円(年間)削減運動
    GDPは国民の一人当たり総所得で生活水準の基準です。(英国は日本の1.2799倍)

    1998年11月に 「ピーマン胎座(ワタ)の薬理作用」 の発見者
    胎座の研究歴18年の実体験者   楠本季一

    私は風邪、インフルエンザで18年間、薬を服用した事がありません。
    また食欲不振、体調不良になった事も有りません。

    (ネット上「ピーマン種ワタ」で検索)
    (ネット上「ピーマン胎座」で検索)
    (ヤフー知恵袋の「ピーマン胎座」で検索) 

返事を書く

Please enter your comment!
Please enter your name here