糖尿病のいろいろ話

醤油にわさびが定番のアボカドの食べ方だけじゃない。アボカドの正しい保存方法から簡単レシピは今日から実践できますよ。

食物繊維の高い全粒粉や玄米が身体に嬉しい効果が期待できるということを共有させていただきます。