20代糖尿病
減量失敗例成功例
減量したい、スリムになりたいといっても実は生活習慣の乱れに気がついていない、これなら大丈夫と安心していることそこが落とし穴。そこで食生活改善に手軽な食材として豆腐、トマトを使った簡単丼をご紹介いたします。食感を楽しみながら、美味しく食べられるのがベストです。
肥満糖尿病注意-睡眠不足脂物と甘い物が食べたくなるわけ
経験ありませんか?夜中や寝不足な時、無性に脂ものを食べたくなったり、食べていたり、疲れているのかなと思い込んで習慣になっているということ。
これ、このまま続けると痛い目に合うかもしれませんよ?
これ、このまま続けると痛い目に合うかもしれませんよ?
20代前半肥満と死亡リスク2倍
若年といわれる20代から、またはそれ以下の肥満、肥満が原因での糖尿病発症など日本だけでなく世界中で問題化しているところに更に追い討ちをかけるような「20代前半肥満と死亡リスク2倍」という研究結果についての情報です。