減量失敗例成功例

減量失敗例成功例

減量したい、スリムになりたいといっても実は生活習慣の乱れに気がついていない、これなら大丈夫と安心していることそこが落とし穴。そこで食生活改善に手軽な食材として豆腐、トマトを使った簡単丼をご紹介いたします。食感を楽しみながら、美味しく食べられるのがベストです。
妊娠肥満リスク

妊娠糖尿病リスクを下げるには

一般的な糖尿病が増加している中、妊娠糖尿病というものもあることを十分理解し、改善策を見つけていきましょう。危険リスクを下げるのも下げないのも自分や家族の協力次第です。
糖尿病便秘ストレス解消のコツ

糖尿病便秘ストレス解消のコツ

2型糖尿病になると、あらゆる合併症リスクが同時に高まります。そこで特に気になる便秘。ストレスの原因の1つをできるとそこから解消できるコツをつかんでいきましょう。
20代前半肥満と死亡リスク2倍

20代前半肥満と死亡リスク2倍

若年といわれる20代から、またはそれ以下の肥満、肥満が原因での糖尿病発症など日本だけでなく世界中で問題化しているところに更に追い討ちをかけるような「20代前半肥満と死亡リスク2倍」という研究結果についての情報です。