生タケノコで糖尿病予防とダイエット

生タケノコで糖尿病予防とダイエット

春の旬の食材といえば筍。掘り立ては甘みも多くトウモロコシのような旨さ。でも糖尿病予防やダイエット効果が期待できるのかチェックしていきます。この時期だからこそ!タケノコでも生のタケノコを食べる贅沢!実はタケノコはヘルシーな食材だということを知っていますか?

糖尿病予防ウォーキング見直し

糖尿病予防ウォーキング見直し

日々歩いているといってもなかなか汗を掛かなかったり、効果的でないとき気を付けたいフォームがあります。肥満、日頃のダイエットや糖尿病予防ウォーキング見直しはできていますか?

肥満心の傷

心の傷と肥満問題

食べすぎや飲みすぎ、運動しない。など世間一般では太るとすぐに反応するが、本人にとってはとてもセンシティブな心だったりもする。

睡眠不足と糖尿病リスク

睡眠不足と糖尿病リスク

睡眠不足と糖尿病について、以前もお話しましたが様々な体を壊すリスクを上げてしまうようです。

レモンと脂肪肝で肥満改善期待

レモンと脂肪肝で肥満改善期待

肥満対策をしているあなたに朗報!レモンと脂肪肝で肥満改善期待が大きくなっている情報を入手!一体どういう関係があるの?

食費と糖尿病入院リスクの関係

食費と糖尿病入院リスクの関係

専門誌「ヘルス・アフェアーズ」によると、食費に余裕のない糖尿病患者が月末になると入院リスクが上がるのだと言うのです。食事のバランスという点でのぽいんとではなく、食費というところが気になります。

肥満とカロリーオフコカコーラの関係

肥満とカロリーオフコカコーラの関係

アメリカの肥満対策の一環として今回注目されたのがコカ・コーラ社の大幅削減したカロリー。肥満や糖尿病関係でお悩みの人というとコカ・コーラや類似品を多く摂取する傾向が高いですが肥満とカロリーオフのコーラどこまで効果的なのでしょう?

肥満糖尿病対策ウォーキングおすすめジャケット

肥満糖尿病対策ウォーキングおすすめジャケット

肥満や糖尿病対策に。いくら運動が苦手でもウォーキングならと、始めてもよいかな?と思ったあなたへおすすめの愛用ジャケット2枚のご紹介です。2014年は気分を変えて身体を動かしたい人へも活用できるマストアイテム間違いなしです。