風邪予防はいつでもしたい。基本の風邪予防方法と毎日いただくご飯、食材から風邪対策をして強い体を築いていきましょう。
ストレス
ストレスは甘く見ていると心と体の問題にまで発展する怖い問題。しかし原因を１つ１つ解決できていければ、ストレス軽減になりますよ。
免疫力ランキングTOP20は交感神経が関係＠ガッテン
NHKのためしてガッテン1000回放送の2018年10月31日テーマは免疫力アップの方法。特に、「スーパー免疫力」についても紹介され、風邪や癌などの病気の予防に役立つ免疫力をアップするには交感神経が関係していることがわかったのです。その緩める効果がある方法や免疫力アップランキングもチェックしていきましょう。
砂糖はコカインのごとく中毒性有-肥満糖尿病やがんを引き起こす
日頃から食べている食品には砂糖が使われていることがあり、一般的に嫌いな人はいないといえますが日常化している砂糖の摂取が体に影響を及ぼしていること、今からゾッとする研究結果を知ることになります。