にがうりが夏バテ＆糖尿病や美肌にいいらしい

糖尿病にも美肌にもおすすめなにがうりレシピ！梅雨明けで本格的な夏。食欲がそろそろ落ちがちでも食べないとバテてしまいます。では食事レシピをおさらいしましょう。

にがうりはどうしても苦手。
そんなお悩みはありませんか？

ゴーヤチャンプルも美味しいけど苦味が気になる。
そういう人が多くいます。

それらなら違ったレシピではどうでしょう？
韓国風で試してみたことはありませんか？

美肌に夏バテにダイエットに美味しいレシピ

• 親戚の集まりで出したら大好評！
• 美容に敏感な女性はペロリなのです。
• 緑黄色野菜好きにもたまらないようです。
• 更に、おつまみにもおかずにもＯＫです♪

夏になると食べたくなりますよ！

綿もポイントですので捨ててはダメですよ！！

その気になるレシピはこちら！

• ナムル風夏バテ＆糖尿病にがうりレシピ