オートミールはゴワゴワする感じで苦手。そんなあなたに大ニュース到来!こうすればもっとあなたも好きになる楽になるオートミールの簡単レシピをご紹介です。

オートミール従来(基本)の食べ方

ただゴワゴワした感じが若干残る舌触りもあまり気にしないで電子レンジで簡単調理をしていました。

過去記事:オートミール食べ方基本
でもミルで粉砕する事で滑らかに、そして食べやすいオートミールに仕上がるのです。

ミルで粉砕するだけ!

Melitta セレクトグラインド MJ-518 (ブラック)そうなのです。ちょっとひと手間掛かりますが、こういうシーンでも役立ちます。

  1. 赤ちゃんの離乳食
  2. 歯の矯正中で食べ物がなかなか食べられない時
  3. ごわつく触感が苦手な時
  4. 年配の方も安心
  5. 正月のお餅の代役に
  6. サラダのトッピングとしても食材に混ぜやすくなる

続いて簡単にできるふわふわ風オートミールの作り方をご紹介します。

ふわふわ餅風オートミール簡単な作り方

ふわふわ餅風オートミール簡単な作り方

  1. 電動ミルオートミールを食べたい分だけ粉砕
  2. お湯をオートミールが浸る程度注ぐ
  3. 電子レンジで加熱
  4. あとはお好みの味付けをすればOK!
  5. (写真は、ブルーベリージャムでおやつ用に作ったもの)

とっても簡単ですよね?

オートミール自体、大きいものを購入した場合、ジップロックやタッパーウェアなどで保存しておけば湿気ることはないです。
いつもの白米代わりにも、パン代わりにも、ニョッキ風にも大変身できるミラクル食材に出会えて大感謝でございます。

2 コメント

  1. ふわふわオートミール
    はじめまして、粉砕したのですがもっとふわふわ感を味わうのにはどうすればいいですか?

    • ふわふわ感
      コメントありがとうございます。そばがきなどがそうですが、すりこぎ棒などを使って力いっぱい練ってみるとふわふわになるかもしれません。
      ご参考になれば幸いです。

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