前回に引き続き子ども、小児肥満に悩むあなたへの食からそして体作りのコツを紹介していきます。
小児肥満が増えているわけ こちらは前回に小児肥満の理由について、紹介していきましたがこれだけにとどまらず対策をしていくことは大事なことです。
文部科学省2013のデータによると、やはり小児肥満は非常に増えていることがわかります。

下記のデータは文部科学省からの統計を一部掲載したものです。

いかがでしょうか?親世代、子世代とはっきりと異なるのが分かりますよね。では問題はどう行動していくかなのですが、
小児肥満増加-ダイエットと食事と良い体作りのコツ 女子の統計

その後食事に工夫をしていますか?

ほんの数日手を加えたからといって子どもも自分も体重、そして良い体を作ることはできにくいこと、それはなぜでしょうか?

(次ページへ続く)

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