1分で簡単オートミールの食べ方

どうやってオートミールを食べるの?初めてで食べ方がよく分からないあなたへ簡単動画をご用意しました。ダイエットに人気のオートミール。しかしこれで主食からデザートまであなたの健康ダイエットレシピがどんどん増えること間違いなし!忙しい朝食にも小腹が空いた時にも簡単ヘルシーなオートミールを食べることができるのです。

✓ オートミール おすすめ

動画にも出てくる愛用中のオートミールはアメリカの老舗ブランドクエーカーです。

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オートミールの食べ方

調べてみるとオートミールを生で食べるという人までいるようですが、胃の消化を助けるために、お湯やお水などを加えて電子レンジなどで柔らかくしてオートミールを食べることをおすすめします。

オートミールレシピ

子供の健康的なおやつ作りや赤ちゃんの離乳食ですそして減量のサポートに。
過去に作ったオートミールレシピ集、こちらも合わせてご覧下さい。

3 コメント

  1. このオートミールの動画を見ますと食べたくなりますね!
    ありがとう。
    簡単にオートミールを作れるのですね!今まで食べたことがなかったので、不思議な感じです。

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