糖尿病のいろいろ話
糖尿病や糖尿病予防、肥満のための関連情報を国内・海外から集めた濃厚なニュース情報をお届けいたします。
肥満と糖尿病の恐怖
糖尿病を発症しやすい環境・・・つまり「肥満」俗にいう「デブ」。肥満でもどこに脂肪が多くついているかによっていくつかのタイプわけがされるって知っていましたか？それが糖尿病の怖いところです。
フレーバーや果肉入ヨーグルトは良くない
お腹に良い！と歌っているＣＭを聞いたことが一度はあるはず。お腹に良い＝身体に良い。確かに響きはいいのですが「落とし穴がある」ことに、気が付くことが大事です。一体何なのでしょう？
炭水化物は血糖値を上げる
モリモリ良く食べる人は、大抵炭水化物もモリモリ摂取しています。炭水化物は血糖値を上げることが分かりました。エネルギーとはいえ、お腹が一杯にならないことを不満としているとしてもそのままでいると大変です。