実は危険?!ボディービルダーは健康?筋肉美学の裏

本当に安全?ボディービルダーは健康?筋肉美学の裏

未だに大人気筋トレですが、実際ボディービルダーは健康でしょうか?ボディービルダーの食事も筋トレ方法などライフスタイルは、一般の私達が思っている以上に過酷なもので、専門コーチがいたとしても非常に体に危険を及ぼす可能性があることを真似る前に知っておくことが大事なのです。

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