5 - 2014 - 健康的ダイエット簡単レシピ【糖尿病予防】-テンサイジャパン

将来どうなる？世界の３割で２１億人が肥満

世界はどうなる？美味しいものばかり食べている生活はいつまで続けていられますか？世界の３割で２１億人が肥満という驚きのニュースが明らかに。

登山やハイキングにおすすめしたいのが、足元のケアです。行きはよいよいでも帰りにどうしても疲れはどうしても出てきます。そこで登山経験から学んだあると便利な登山グッズをご紹介します。

オートミールが人気になってきましたが、一方美味しくないからという意見もあるのも確か。そこでオートミールでダイエットをするコツをご紹介します。

とてもシビアなタイトルで驚いたかもしれませんが、今糖尿病が増える一方誤った方法での急激な血糖値低下により体や命に係わることがあるというのです。

春の旬の食材といえば筍。掘り立ては甘みも多くトウモロコシのような旨さ。でも糖尿病予防やダイエット効果が期待できるのかチェックしていきます。この時期だからこそ！タケノコでも生のタケノコを食べる贅沢！実はタケノコはヘルシーな食材だということを知っていますか？

これ本当？前回に引き続きコーヒーと糖尿病の関係について。カフェインなしのコーヒーでは効果があるでしょうか？

コーヒーブームで気になる商品が増えてきていますが、本当に健康的で美味しいコーヒーを飲んでいますか？自宅で飲める簡単本格コーヒーのご紹介です。

先日お試しした健康美人の間で愛されるキヌアサラダ。早速気になる方がいるようなので、オートミール代用で作ってみると大成功！

4月に発表した健康診断基準値問題について、今後はどうなるのか考えていきましょう。