Day: July 18, 2013
糖尿病予防簡単レシピ-冷汁で夏バテも予防
まだまだ続く夏。これから本番の夏バテ、皆さんは大丈夫ですか?糖尿病も気になるし無理してバテたくないし。そんな時は、食事から健康的にそして簡単に冷汁で美味しく元気にまいりましょう!冷汁が夏の定番料理になること間違いなし!
糖尿病予防簡単レシピごぼう満腹サラダ
以前もごぼうと糖尿病についてお話しましたが、何と言っても真夏の今は台所に大変。
だからこそ簡単に美味しく体に良いレシピをご紹介します!
だからこそ簡単に美味しく体に良いレシピをご紹介します!
糖尿病予防に9つのスパイスが効果的-その1
糖尿病予防にスパイス?そう思っていませんか?東洋でも漢方でも使われているスパイスには意味があり、癌と戦ったり心臓の健康を保つ為等大いに活躍しています。そんな9つの救世主スパイスたちのご紹介です。
押し麦オートミールと減量-糖尿病対策
押し麦はとってもヘルシー。太りすぎた体、糖尿病対策にとても注目されている健康食。ちなみにまず押し麦とオートミールは同じものですので、そこから明白にしていきましょう。
糖質制限で美味しいピザ風簡単レシピ
糖質制限だと小麦粉も食べられない。もしくは出来る限り控えたい。そんな時にとっても便利で簡単!うまい!ピザ風レシピをご紹介!
フライパンでチャチャッと15分程度でできますよ。
フライパンでチャチャッと15分程度でできますよ。